自 我 健 康 管 理 研 修 班

主讲专家：世界医学气功学会常务理事、自我健康管理创始人---黄定荣先生

一、 课程目的：

自己的健康由自己负责。创造健康；珍惜健康；享受健康！

自我健康管理是指自己对自己的身体的健康信息和健康危险信息进行分析、预测和预防的全过程。随时监控自己的身体状况。调动自己的积极性，有效地利用资源，有目的，主动的，采取行动来达到最大化的健康效果。通过疏通人体的气脉达到调理身心体潜在的亚健康问题。减少患病率及降低医疗费，最终提高生活品质。增添男人魅力、女性风采。拥有人生最大的财富——健康 ！

二、 专家介绍：

黄定荣老师出身于中医世家，中国人民解放军第一军医大学（南方医科大学）。中国管理科学研究院企业高级管理MBA毕业，潜心研究从事医疗保健工作二十多年。擅长中医、食物(营养)调理法、养生学，经络排毒法。曾应邀在中山大学、广州医学院、湘潭矿业学院、广东工大等湖南、广东、北京等各地讲学。独创大成智慧书法和龙腾养生法(郴州市申奥风采会，组织300多人表演龙腾养生法，获市委市政府颁发优秀组织奖)，独资创办园林化、宾馆化、现代化的玉龙学校。深受社会赞誉。为此，广东电视台、广州电视台、湖南郴州电视台、湖南电视台、中央4台、《郴州日报》、《清远工商报》、《市场信息报》、《法制月刊》、《人与路》、《家庭》、《郴州风》等十多家新闻媒体作过专题报道。

三、 课程大纲：

自我健康管理课程

第一讲：发现问题

观手知健康（手的全息）

第五讲：解决问题

1、经络拍打法

2、一按灵

3、一点灵

第二讲：阴阳五行学说

第三讲：脏腑学说

第四讲：经络学说

1、手太阴肺经 5、手少阴心经

2、手阳明大肠经 6、手太阳小肠经

3、足阳明胃经 7、女性健康与经络

足太阴脾经

第六讲：保健、养生精髓

经络排毒,经络学是研究人体经络的生理功能、病理变化及其与肺腑相互关系的学说，是中医学理论体系的重要组成部分。《黄帝内经》曰：“经脉者，决死生,处百病，调虚实，不可不通”。经络掌管人的生、老、病、衰、死的大权。

报 名 表

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授课方式：讲授，互动，实操，答疑。

收 费： 元/人

上课时间： 年 月 日

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联系人：hdr199@tom.com