周一下午，上海女篮队医董云像往常一样骑着助动车离开梅陇体职院。经过食堂大门，迎面走来的大个子让他一惊，“呦！好久没见你，这一次终于不像麻杆儿啦！”蔡亮有点不好意思，端着不锈钢饭碗直乐呵，“嘿嘿，是有点发福！”碗里的白米饭堆成小山，上头还盖着一层炒菜，其实他刚在食堂吃过一轮，“这些晚上当宵夜吃，我这还长身体呢！”

梅陇基地练急停跳投

上一回在梅陇见到董医生应该是去年休赛期。转眼快一年，这段时间蔡亮连吃带练长了12斤肉，场均上场时间提升到27分钟，却离开了效力8年的上海男篮，以租借球员的身份加盟青岛双星。

如今又是一轮休赛期，蔡亮回来了。借着假期，他在上海交通大学上课，空余时间全交给了球场——他最熟悉的体职院篮球场，“青岛肯定要回去的，不过现在有时间自己也想练练。毕竟还年轻，要提高的地方太多。眼下，我得分就靠突破后勾手还有三分球，进攻手段太单一，这个夏天我还想突击一下急停跳投。”

蔡亮踏进梅陇训练馆，碰巧赶上体能训练师詹姆斯度假归来。还没进球馆，大詹先遇到了球队上任队医费根伟。俩人聊得热乎，蔡亮隔着窗户看得也起劲，“帮我和詹姆斯说一声，这段时间我会跟着球队一块练，”接着，顺手抓过一篮球，找空地投篮去了。

不知道当初为何会离开

梅陇基地的澡堂和饭堂紧挨着，运动员图方便，洗完澡把瓶瓶罐罐装盆里往门口一搁，拐个弯就进了食堂。三排木架子被等分成一个个小格，蔡亮从架子上取下自己的碗和勺，直奔二楼。那是运动员食堂，伙食相当丰盛，也对他的胃口，三下五除二就消灭一大碗，临走前再添一份当作宵夜。出食堂前，蔡亮和门口登记的师傅微微一笑算是打个招呼，然后一路踩着脱鞋回宿舍。钥匙一转、脚尖轻轻推门、搁下饭碗，随后立马扑向散着被子的床铺。整套动作一气呵成，蔡亮躺在床上自言自语，“不行了，年纪大了，真累！不对，是老了，老了呀！”

这样的日子，蔡亮过了8年，他也没想到突然间就这么断了，“我自己都觉得之前一个赛季打得挺好，为什么让我走呢？”

那是2009-2010赛季，姚明接手上海男篮的头一年，邓华德成为新任主帅，上任没多久就给了蔡亮个绰号“spider”，“因为他身高臂长，防守的时候扬着手，像是蜘蛛侠。”那个赛季，蔡亮在防守端确实扮演着重要角色，以至于赛季结束后有媒体将他评为“赛季五大防守狂人”之一。

但这一切并没有成为他留下的筹码。考虑到出场时间等原因，俱乐部在去年11月将蔡亮租借给青岛。“头两天是想不通，后来想想也就明白了。我这么活泼开朗的人，可不是死心眼。”

离开的日子不会太久

谈及上赛季的进步，蔡亮坦言：“在上海的时候，就担心防不住别人；去了青岛，反而害怕打不进。压力哪儿都有，只是内容有所不同。我在青岛队的出场时间快达到30分钟，打得多信心确实有增长。至于锻炼效果怎么样，数据放在那儿，我想大家都能看见。”

赛季末，刘炜曾坦言整个赛季他最想念的就是蔡亮。2月末，青岛男篮做客源深，现场的大鲨鱼球迷毫不吝啬地将掌声和欢呼送给这位重新回家的“上海人”。比赛一结束，他就被话筒、摄像机包围，记者们问得够直接，“观众们喊你回家，你听见了吗？”

“我当然想回来，毕竟家在这里，”最近，蔡亮有时间也会去看房，在上海安家落户的念头早就有，如今到了行动的时候，即便下个赛季他依然要远赴他乡。按照合同，蔡亮还将以租借球员的身份在青岛队效力一个赛季。不过他相信离家的日子不会太久，而重回上海的时候他一定会变得更好，“必须是一个改进版的蔡亮。就像iphone手机那样，怎么也得整个5代回来！”