拥有平常心

文/龚莉丽

每天在城市里摸爬滚打，内心难免会被一些大大小小、有形无形的事情所牵绊着。每天从床上一爬起来，脑子里就在想着要去完成一件又一件的事情，要去赴一个又一个的应酬。吃饭，上下班，再到晚上睡觉。大脑就像一台高速运转的发电机一样，一直没有停歇过。就连梦中，大脑仍有无数个画面晃来晃去。久而久之，导致身心疲惫，精神恍惚，就像已提前进入了更年期。

也许你已拥有了很多东西。比如，扎根了一座你热爱的城市，拥有了一份你喜欢的工作，并且还有一份情投意合的爱情，有一个幸福和谐的家庭。然而在内心深处，似乎总觉得拥有这些东西的同时，也渐渐地失去了些什么。后来才知，渐渐失去的不是自己不再努力，而是最初的那份平常心。

什么是平常心，即心无杂念，保持一种平常的心态。有人问慧海禅师，别人都说来你这里一趟就能得到一些悟道，你可有什么与众不同之处？禅师答，有。那人问，是什么呢？禅师答，很简单，我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。那人不解，你这哪算是什么与众不同的地方，我们不都是这样的，有什么区别呢？禅师答，当然不一样了，你们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；而睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭的时候就是吃饭，什么也不想；睡觉的时候从来不做梦，而且睡得安稳。这就是我与众不同的地方。

吃饭时就想着吃饭，睡觉时就想着睡觉，一个再简单不过的道理，或许我们也难以一心一用去做到。每天在利害得失中穿梭，紧张，压力，膨胀的欲望无时无刻都在干扰着我们的神经。心里产生的“种种思量”和“千般妄想”，让我们早已在生命的表层停留不前。这正是我们生命中最大的障碍，心藏太多杂念，不仅迷失了自己，也丧失了平常心。因此，拥有的再多，如果没有知足、舍得和放下的平常心，内心不一定快乐。

禅意告诉我们，所有的事物都是身外之物，只有内心的坦然和快乐才是我们应追求的本身。将功名利禄看淡，将胜负成败看透，并适时地涤除心灵上的尘埃，做到无论在任何场合下，都能放松自然，保持最佳的心理状态。拥有一份心无杂念的平常心，在如今社会已显得弥足珍贵。它会让你的心及时归位，不会迷失自我。

烦了，累了，就找个安静的地方，让心灵透透气吧。就如慧海禅师所说，吃饭时就想着吃饭，工作时就想着工作，睡觉时就想着睡觉。并告诉自己，我需要平常心，我需要这种境界。

原载湖北《恩施晚报》2010年6月23日

http://epaper.xplus.com/papers/eswb/20100623/n74.shtml