两个不如意的年轻人，一起去拜望师傅：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求你开示，我们是不是该辞掉工作？”两个人一起问。师父闭着眼睛，隔半天，吐出5个字 ：“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下了。才回到公司，一个人就遇上辞呈，回家种田，另一个什么也没动。日子真快，转眼10年过去了。回家种田的那个人以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司的，也不差。他忍着气，努力学，渐渐受到器重，成了经理。有一天两个人遇到了。奇怪，师父给我们同样的开示“不过一碗饭”这5个字，我一听就懂了。不过一碗饭嘛，日子有什么难过？何必硬在公司？所以辞职的农业专家问另外一个人：“你当时为何没听师父的话呢？”“我听了啊。”那经理笑道：“师父说‘不过一碗饭’，多受气，多受累，我只要想，不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气，少计较，就成了。师父不是这个意思吗？”两个人又去拜望师父，师父已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了5个字，“不过一念间。”然后挥挥手