2006年10月26日 苍梧晚报 很多市民往往关心老年人的身体健康，而对其心理健康并不在意，然而目前我市老年人的心理健康却不容乐观。据市第四人民医院精神科心理医师杨泗学介绍，由于人体机能退化和离退休前后生活的变化，老年人中约有八成存在着不同程度的心理落差，其中有三成老人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，个别老年人还出现精神分裂或老年痴呆症状。心理问题已成为影响老年人生活质量的重要问题，理应引起老年人和晚辈的重视。心理疾病产生原因多
随着我市家庭结构日趋变小，很多老年人与子女分开居住，老年人心理问题也日渐突出。杨泗学认为，老年人出现心理问题的原因很多。有的老年人退休前后顿感不适应，在单位会倍感失落，回到家里后又会感到十分寂寞，无法适应社会角色如此转变。此刻如不及时调整心态，往往会陷入郁郁寡欢的心境。另一类患者多在70岁左右，尽管已适应了退休生活，但因子女不在身边，其心情逐渐变得压抑。此时如果生活中出现一些变故，例如邻里争执、家庭纠葛、尤其是丧偶，情感脆弱的老年人往往无法承受，因此陷入焦虑、恐惧的情绪中。
心理疾患危害不小
心理因素是影响老年健康的重要因素，老年人心理问题对老年人的健康危害很大。产生心理障碍如果不及时调节心理，很容易患抑郁症。杨泗学说，老年人中这种现象较为常见，但是去医院治疗的却微乎其微。一方面患者本身不认为这是病，家人又对这种病缺乏认识，结果延误了病情。杨泗学曾经接诊一位在机关工作的老人，刚退二线就已出现心理严重障碍，后经多次心理和药物治疗症状才有所减轻。
据专家介绍，三成以上的常见病的发生发展与人的心理因素有关。消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手，扰乱内分泌的均衡状态是导致身心疾病的诱因。
心病还要综合治疗
解决好当前老年人的心理问题，需要社会、家庭和老年人自身的共同努力。有关专家建议，社会上应加强对老年心理问题的重视，各社区应加强老年文化建设，丰富老年人的精神文化生活。家庭是老年人的主要活动场所，作为子女和晚辈应重视精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。不管工作多忙，子女都应常常回家看看，加强和老人的沟通。
老年人自己也应端正心态，充实生活。不论遇到什么困难，老年人一定要对生活抱有积极的态度，保持心理平衡。当然，老年人如果产生严重心理障碍，实在不能解脱还应及早去看医生，心理医生会针对老年人自身的特点给予一定的生活指导，在尽快缓解症状的基础上，让老年人通过改善生活方式来获得一个良好的心理状况和适应能力。
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